床垫的好坏取决于床垫底座

好的床垫底座对床垫和睡眠质量至关重要。关于床垫最常见的抱怨之一是下陷，有时也称为下垂，即床垫出现明显凹陷，导致您被困在床垫的凹陷处。睡在下陷的床垫上不仅会加重您的不适，还会使您难以入睡，甚至会扰乱重要的深度睡眠阶段。导致下垂的最常见问题是床垫缺乏足够的支撑。将床垫与支撑底座搭配使用可确保您从床垫中获得最大的舒适度和耐用性。如果您使用劣质床垫底座，那么您肯定会限制床垫可以为您带来的好处。

床垫和床架确实会相互影响。优质床垫搭配优质床架会让您感觉非常舒适，使用寿命也会更长。同样的床垫搭配劣质床架，您感觉可能既不舒服，使用寿命也可能更长。并非所有床垫都会在短短几年内磨损，但没有什么东西能永远使用下去，尤其是弹簧床垫，随着时间的推移，最终会变弱，无法恢复原状。虽然所有床垫最终都会磨损，但合适的床架可以为您的床垫提供未来几年所需的支撑。关键是不要只考虑床垫本身，而是最好将您的床视为包含床垫和床架的睡眠系统。最好从同一品牌一起购买床垫和床架，因为专家已经知道哪种床垫和床架搭配使用效果最好。

识别优质床垫可能很棘手，常见的错误是从外观选择床垫。优秀的设计并不意味着出色的支撑力，找到坚固且有支撑力的床垫非常重要，因为它需要承受床垫和您的重量，而不会弯曲、下垂、开裂或断裂。优质床垫将采用坚固的结构，结构坚固，能够均匀地支撑床垫所有区域的适当反压力。建议选择平台式床垫，有时也称为沙发床或胶合板床垫，表面实木厚度至少为 9 毫米，以避免裂缝导致下垂。

板条床架具有鱼骨结构。这种床架由木板制成，称为板条，固定在框架上。如果板条数量较少且每个板条之间有足够的空间，板条床架就会出现问题。市场上有很多选择，质量差异很大。板条之间的距离越宽，床垫磨损的可能性就越大。理想情况下，板条之间的间隙不应超过 30 毫米。

任何用于双人尺寸（大号或特大号）床垫或更大床垫的底座都应有一个中心支撑杆，以增加稳定性。

如果您将床垫直接放在地板上，您可能会认为湿度可能会积聚水分，从而导致霉菌问题。睡在靠近地面的地方还可能让您吸入更多自然堆积在地面上的灰尘或污垢。

还要注意的是，理想的床垫底座不应包含太多金属部件，例如弹簧线圈。许多研究表明，金属可以充当天线，为了我们的健康和安全，建议避免在放大的电磁辐射场中睡觉。选择非金属材料，例如木质底座。